Siéntete más ligera, con más energía y concentrada en solo 5 días
Únete al Arranque Express de 5 días del 8 al 12 de junio y descubre un sistema para aumentar tu energía, estabilizar tu estado de ánimo y prepararte para una pérdida de peso sostenible, sin poner toda su vida patas arriba.
Dime si esto te suena familiar:
Ahora mismo estás agotada.
Tu día a día te desgasta.
Trabajar. Familia. Tus compromisos. Es demasiado.
En el fondo, lo único que realmente quieres es un DESCANSO. Pero a tu mente le resulta difícil desconectarse. Siempre hay más en la lista de tareas pendientes.
Te sientes inquieta, inflamada y de mal humor. Todo lo que se necesita para llevarte al límite es que una pequeña cosa salga mal.
Sabes que algo necesita cambiar. Pero la idea de dedicar tiempo y energía a algo nuevo te da ganas de gritar.
Y toda esa información contradictoria no lo hace más fácil…
Parece que todo el mundo esta haciendo otras cosas:
Volverse “Keto”. Ayuno intermitente. Tomando 15 suplementos diferentes 3 veces al día.
Ninguno de esos suena como algo que puedas imaginarte manteniendo por el resto de tu vida.
Ya tienes mucho entre manos, por lo que darle la vuelta a todo tu día parece demasiado complicado.
Y eso está bien.
En su lugar, concéntrate en una rutina sencilla que te ayude a cambiar tus hábitos paso a paso... y te dé esa sorpresa de "Espera... ¡¿esto REALMENTE funciona?!"
En tan sólo 5 días podrías…
- Mantener tus niveles de ENERGÍA estables durante todo el día para no sentir que te quedas sin energía a la mitad del día.
- Mejorar tus hábitos de sueño para tener más NOCHES DE DESCANSO y días llenos de energía. (¡Sí, eso todavía existe!)
- Sentir MENOS ESTRÉS y más equilibrada, por lo que no necesitas esa copa... o dos... de vino todas las noches.
- Hacer de SENTIRTE BIEN algo cotidiano en lugar de una novedad que sucede de vez en cuando.
- Optimizar la digestión para que te sientas menos inflamada y más CÓMODA en tu cuerpo.
- Preparárte para una pérdida de peso SOSTENIBLE.
- Incorporar un cuidado personal diario sencillo para APOYARTE a ti
misma tanto como apoyas a los demás. (¿Qué tal te suena esto?)
- Hacer de la CONSISTENCIA el objetivo y dejar atrás el estrés del perfeccionismo.
Presentando...
“Arranque Express de 5 días”
“Arranque express de 5 días” es un programa grupal dirigido que te muestra un sistema simple para comenzar a sentirte y verte mejor en menos de una semana.
Del 8 al 12 de junio, aprenderás cómo crear nuevos hábitos que te ayudarán a recuperar energía, sentirte más liviana y despedirte de la inflamación abdominal.
Desarrollaremos una rutina práctica que puedes seguir y que funciona con cualquier restricción alimentaria o condición de salud, incluso si nada te ha funcionado hasta ahora.
Pero lo mejor es…
Reemplazaremos todos esos extraños batidos, polvos y dietas restrictivas con mucha comida real y deliciosa (¡incluido el chocolate!) para hacerte sentir increíble.
Esto es lo que está incluido:
#1 La Guía
No podría ser más sencillo. Una lista de verificación te indica lo que necesitas cada día durante 5 días.
Y sí, puedes tomar café.
#3 Evento de lanzamiento
Puede que estemos en línea, pero somos mujeres de la vida real y esta es nuestra oportunidad de conocer, saludar, hacer preguntas y sentirnos cómodas con nuestro equipo de 5 días.
# 2 ideas de comidas
¡Aquí no hay nada aburrido ni deshabrido! Utiliza estas ideas de comidas como sugerencia e inspiración: obtendrás ideas coloridas y deliciosas para comidas, refrigerios y postres. Además, una lista de compras para abastecer tu despensa.
#4 Comunidad
Cuando las mujeres nos juntamos, naturalmente liberamos oxitocina, una hormona que nos hace sentir bien. Entonces, hagamos mucho de eso.
ÚNETE ANTES DEL 2 DE JUNIO Y OBTÉN UN 20% DE DESCUENTO ADICIONAL
$99 dlls
$79 dlls
$20 dlls.
(Solo hasta agotar lugares).
Hola, soy Azucena Zúñiga
Soy un asesora de salud certificada por el Institute of Integrative Nutrition IIN y tengo la misión de ayudar a mujeres a reducir inflamación, recuperar energía y deshacerse de esa confusión mental.
Porque no hace mucho estuve exactamente donde estás tú.
Tratar de perder peso, superar ese bajón del mediodía y mantener a raya el estrés, lo sé muy bien...
Por eso decidí crear este taller gratuito. Quiero mostrarte que no es necesario seguir una dieta súper restrictiva ni hacer un cambio completo de estilo de vida de 180 grados para sentirte con más energía y concentración.
Entonces, si estás cansada de sentirte cansada todo el tiempo…
Asegúrate de UNIRTE a nuestro “Arranque Express de 5 dias”
Preguntas frecuentes
1 – ¿Cuándo comienza el “Arranque Express de 5 días?
El programa se realizara del 8 al 12 de junio, 2024.
2 – ¿Para quién es esto?
Básicamente, es para cualquiera que esté cansada de estar cansada, inflamada y de mal humor todo el tiempo y que quiera redescubrir cómo se siente realmente sentirse BIEN.
3 – ¿Qué incluye?
El “Arranque Express de 5 días” incluye acceso a todas las sesiones en vivo, una guía del curso e ideas de comidas para ayudarte a aprovechar al máximo nuestros 5 días juntas.
Además, tendrás acceso a mi comunidad privada, donde podrás conectarte con las demás participantes.
4 – ¿Qué pasa si estoy de viaje o no estoy disponible durante esas fechas?
Eso depende. Si estás viajando por Europa, casándote o teniendo un bebé... probablemente este no sea el momento adecuado para ti. Pero si se trata de un simple viaje de negocios o si tu cumpleaños cae en medio de nuestros 5 días, podemos solucionarlo. De hecho, puede ser increíblemente beneficioso aprender a navegar en un horario "imperfecto" y aun así cuidar de sí mismo.
5 – ¿Es seguro el “Arranque Express de 5 días” durante la lactancia o el embarazo?
Es seguro pero no se recomienda durante el embarazo. Ya tienes suficiente. Las mamás lactantes son bienvenidas siempre a que duerman lo suficiente.
6 – ¿Qué pasa si no tengo gluten ni lácteos o tengo otras restricciones dietéticas?
Ningún problema. Los principios del “Arranque Express de 5 días” se aplican a todos. Sin embargo, es posible que algunas recetas no se apliquen a ti.
7 – ¿En qué se diferencia este programa?
¡Es más corto, más atrevido, menos restrictivo y todas las recetas son nuevas!
8 – ¿Qué pasa después de comprar?
Después de hacer clic en uno de los botones a continuación o arriba, será redirigido a una página de pago donde se te solicitará información básica y detalles de pago.
Una vez que se confirme tu pago, recibirás un correo electrónico que contiene todo lo que necesitas para asegurarte de que está todo listo y cargado para comenzar el 8 de junio.
Esto incluye su enlace personal de Zoom para unirte a nuestras reuniones, acceso a la guía Arranque inicial, nuestra comunidad privada y algunas ideas de comidas deliciosas.
9 – ¿Realmente puedo esperar ver cambios significativos en cómo me veo o me siento después de sólo 5 días?
Bueno, eso depende de lo que consideres un "cambio significativo".
¿Bajar una libra o dos? Sí. ¿Sentirte menos inflamada y con más energía? Absolutamente. Pero no espere perder 20 libras o curar mágicamente los problemas de salud que lo han estado molestando durante años.
El Arranque Express de 5 días es, como su nombre indica, su primer paso para mejorar su salud.
Tendrás que mantener el impulso después del día 5 para lograr cambios más duraderos. ¡Obviamente!
ÚNETE AL ARRANQUE EXPRESS DE 5 DÍAS HOY
…y empieza a sentirte más ligera, con más energía y concentrada en 5 días o menos.